sábado, 23 de maio de 2015

Sofres de Bullying?


Olaa meus amores ❤❤

 
Bem por onde começar sei que já falei uma vez aqui sobre o bullying mas ainda há tanto por dizer, tantas questões que se geram nas nossas cabeças «Porquê?» , «Para quê?» «O que fiz eu de mal?»
Na realidade não fizeste nada de mal o problema não é teu é do resto do mundo, sei que custa mas deves de olhar em frente sem medo e sem vergonha orgulhares-te do que és e não mudares só porque não és aceite.
A diferença é precisa, caso contrário seriamos todos iguais, porquê julgar, porquê magoar, porquê fazer sofrer…olha para a tua consciência e pensa se gostavas de estar na sua pele certamente que não!
Para ti que sofres ou já sofreste de bullying, lembra-te que és um(a) guerreiro(a), uma pessoa extraordinária e simplesmente espetacular. Não desejes aos que te criticaram o que te aconteceu  sente antes compaixão por eles, certamente não fizeram por mal apenas queriam sentir-se importantes, provavelmente tinham inveja de perceber que vivias normalmente com a tua orientação sexual, corpo, estilo etc. Por muito que tenhas sofrido vais superar basta acreditar, vais ser capaz de inspirar pessoas com a tua história.
Ao canal dos DOOL quero dar os meus parabéns pelo fantástico trabalho que fizeram ao longo desta semana por falarem de um tema tão difícil como o bullying. Adorei cada um dos vídeos fizeram me todos refletir sobre certas coisas e perceber o quanto eu gosto de ajudar pessoas.
Espantou-me imenso que alguns de vocês já tenham passado por isso, mas sabem que mais vocês superaram agora tem uma vida incrível pelo menos no que toca ao YouTube, fazem parte de um trabalho incrível que é os DOOL e tem os vossos canais pessoais onde são adorados por imensa gente.
Tinha muito mais para dizer, mas vou finalizar dizendo que vos adoro a todos, obrigado por me ensinarem imensas coisas, obrigado por se abrirem num tema tão sensível. Obrigada!
Love you all ❤❤
With love,
                Beatriz ❤❤

sexta-feira, 15 de maio de 2015

Canal do Youtube - Fantástico

Ola meus amores ❤❤

Hoje venho-vos falar de um canal de YouTube, eu adoro ver canais de YouTube e para mim este é absolutamente fantástico Dool (Do outrO Lado).
O que me fez partilhar com isto com vocês foi o vídeo que está acima, foi feito por um dos membros do canal o Pedro Gonçalves e sabem que mais a música está incrível eu não consigo arranjar os adjetivos certos para conseguir dizer o quanto adoro a música!
Mas claro que não posso falar só no Pedro não seria justo para todos os outros, por isso vão falar um pouco dos outros.
Os Gémeos João e Nelson (Sousa Twins) são hilariante farto me de rir com eles, são muito descontraído e fazem coisas incríveis.
O Zack, é o Zack não há maneira de descrevê-lo é uma pessoa única com um talento incrível e é Lovatic.
A Gally é do outro mundo devo-lhe muito, graças a ela sem muito mais do que alguma vez irei saber!
O Jonas faz me rir imenso.
E por ultimo mas não menos importante temos a Beatriz, a minha Princesa identifico me imenso com ela, ela é fantástica.

Bem meus amores isto foi uma pouco diferente, não se esqueçam de visitar os canais ⬇⬇

VÊ MAIS DOS GEMEOS - http://goo.gl/4y2xI5
VÊ MAIS DO ZACK - http://goo.gl/lmEFrC
VÊ MAIS DO GALLY - http://goo.gl/PZOirF
VÊ MAIS DO JONAS - http://goo.gl/Gv8zNN
VÊ MAIS DO PEDRO - http://goo.gl/QKpQpi
VÊ MAIS DO BEA - http://goo.gl/1dFDnm

CANAIS PRINCIPAIS:
GEMEOS | https://www.youtube.com/user/joaojona...
ZACK MARSHALL | https://www.youtube.com/user/sheriffz...
GALLY | https://www.youtube.com/user/GallyAGaja
JONAS | https://www.youtube.com/user/jonasgra...
PEDRO | https://www.youtube.com/user/PedroGon...
BEATRIZ | https://www.youtube.com/user/bonestyl...

REDES SOCIAIS:
PÁGINA DE FACEBOOK | https://www.facebook.com/dooloficial/
TWITTER | https://twitter.com/dooloficial
INSTAGRAM | https://instagram.com/dooloficial/

Love you all ❤❤
With love,
                Beatriz ❤❤

quinta-feira, 14 de maio de 2015

Um pouco de Psicologia

 
Olaa meus amores ❤❤

Hoje vim falar-vos de uma visita de estudo que fiz no dia 9 de Abril no âmbito das disciplinas de filosofia e psicologia.
A visita teve como intuito visitar a exposição do loucamente em Lisboa e foi o que fizemos. Eu pessoalmente adorei a visita foi uma experiência muito gratificante. A exposição tinha vários ateliers onde se tratavam diversas perturbações mentais, tais como, fobias, esquizofrenia, distúrbios alimentares - anorexia, havia inclusive vídeos com testemunhos de pessoas que já passaram por alguma situação, recordo-me de uma senhora que teve depressão pós-parto.

Por muito que eu tenha gostado da visita e da exposição em si, na minha opinião se não tivesse assistido à palestra que os alunos do 12ºano fizeram no dia anterior à visita não teria aprendido o que aprendi. Posso até dizer-vos que sei muito mais graças à palestra do que à visita.

Na palestra os temas abordados foram:
  1. As perturbações obsessivo-compulsivas (POC) é uma doença debilitante que cria no doente pensamentos obsessivos. A obsessão pode ser, por exemplo o medo pela contaminação de micróbios - exemplo lavar as maus inúmeras vezes até fazer sangue, tudo organizado por simetria; quanto à compulsão temos novamente a lavagem e organização por simetria.       
    Existem vários métodos para tratar a doença, a terapia cognitiva que o objetivo é expor o paciente a uma situação que crie ansiedade, também é utilizada a terapia de grupo na qual os pacientes interpretam personagens. E claro que é indispensável a medicação que atua ao nível dos neurónios.
    As POC são consideradas atos de loucura.
  2. A esquizofrenia é uma perturbação psiquiátrica, provavelmente das mais angustiantes e incapacitantes. Esta afeta de forma grave a forma de pensar da pessoa, a sua vida emocional e o comportamento geral.
    É muitas vezes descrita de forma incorreta como "dupla personalidade". Este termo pode constituir a tradução literal mas a esquizofrenia é na realidade uma patologia do cérebro.
    Na população em geral a esquizofrenia aparece numa em cada cem pessoas; nas mulheres os sintomas costumam aparecer perto dos 30 anos e nos homens costumam ser detetados entre os 20 e os 25 anos sendo raro encontrar os casos de esquizofrenia em crianças ou adultos em cima dos 45 anos.
    A esquizofrenia envolve uma série de problemas tanto cognitivos como comportamentais e emocionais. Alguns fatores desencadeantes são: stress, uso de remédios para emagrecer, álcool, drogas, desnutrição, infeções e tabaco.
    A esquizofrenia requer tratamento durante toda a vida, mesmo após o desaparecimento de sintomas. O tratamento com medicamentos e terapia psicossocial podem ajudar a controlar a doença, a intervenção situa-se a nível de acompanhamento médico-medicamentoso, psicoterapia, terapia ocupacional, interação familiar.
  3. A bipolaridade é uma doença mental caracterizada por oscilações de humor, existem dois tipos. No primeiro tipo é mais ocorrente o estado e de euforia e não tanto o estado depressivo enquanto que no segundo tipo é mais ocorrente a fase depressiva e menos a fase eufórica. O transtorno bipolar pode ocorrer por diversos sintomas, tais como, tristeza, a pessoa sentir-se inútil, perda de peso, alterações emocionais, aumento do interesse em diversas atividades e por fim o abuso do álcool e drogas. Quanto à medicação o mais aconselhável são os antidepressivos e claro o acompanhamento psicológico.  Em termos de curiosidade cerca de 20% dos doentes já tentaram suicídio, o transtorno bipolar pode ocorrer entre os 15 e os 35 anos.
  4. O distúrbio da ansiedade, é ansiedade, aflição, angústia, perturbação do espirito.
    A ansiedade não é descrita apenas com os comportamentos mas também com o que se faz. Mesmo estando numa situação complicada é possível decidir.
    O distúrbio da ansiedade pode originar o pânico.
  5. As fobias são perturbações mentais é um medo significativo e persistente. Os fatores de risco nas fobias são a idade, a história pessoal ou familiar, situações graves e o próprio feitio da pessoa.
    Existem várias fobias e cada uma com sintomas diferentes, por exemplo, a fobia do sangue pode causar desmaios, fraquezas, enjoos e tonturas e outro exemplo é a fobia de palco em que podem ocorrer momentos de ansiedade e pânico e também náuseas. 
  6. "A depressão é o último estágio da dor humana."
    A depressão é uma doença que ataca e destrói não ver a luz do outro lado, é uma doença da alma, influencia o corpo e a mente e as alterações de humor.
    As causas da depressão podem ser o stress, traumas, adolescência complicada, personalidade e sensibilidade, consumo de drogas, perdas, doenças crónicas, fatores genéticos e instabilidade hormonal.
    Os sintomas podem ser o cansaço, a perda ou aumento de apetite e peso, choro, ansiedade, desejo de morte, angústia, irritabilidade, isolamento social, baixa autoestima, comportamento autodestrutivo (suicídio) e pessimismo.
    Para o tratamento da depressão é necessário pedir ajuda, medicação, alterar hábitos de vida, psicoterapia, prevenir e ser feliz. 
  7. Os distúrbios alimentares são a anorexia e bulimia.
    A anorexia é uma doença crónica ao nível da alimentação a pessoa com a doença em causa tem uma visão distorcida da sua imagem vista ao espelho, vê-se obesa mas na realidade enfrenta uma magreza extrema. A bulimia por sua vez a pessoa come normalmente mas depois provoca o vómito o que leva a entrar também na anorexia.
    Estas perturbações mentais estão muitas vezes associados ao bullying.
Bem eu espero muito que vocês gostem e que estas informações sejam úteis para vocês. Lembrem-se sempre que é possível superar basta lutar e acreditar.

Love you all ❤❤
With love,
                 Beatriz ❤❤